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一人 一饭 一世界

1793浏览 · 4赞 · 2评论 · 2016-10-13 13:03:51

  一碗精致的炒饭,一个人的惬意午餐,的确是不错的选择,因为家里人口少,平时只有我和老公两个人吃饭,如果第二天老公要加班我一般会在头天多蒸一些米饭,预备第二天一个人的午餐,简单的一碗炒饭却包含大大的营养,碳水化合物,蛋白质以及各种各样的维生素一个都不能少,因为有这样的美味,我开始喜欢一个人吃饭了

  看看这么花哨的炒饭都要用到什么材料吧


  主料:米饭1碗,火腿50克,胡萝卜50克,香菇30克,鸡蛋1个

  辅料:花生油适量,盐2克,味极鲜1勺,葱碎少许


  具体制作过程如下


  1,将鸡蛋打散,葱碎,米饭准备好


MTXX_20161013_130842.jpg


  2,香菇,胡萝卜,火腿切小丁备用


MTXX_20161013_131122.jpg


  3,炒    锅中倒入适量油,将蛋液倒入立即打散,放入三丁翻炒,倒入少了味极鲜酱油调味翻炒均匀后放入米饭,翻炒至无硬块放入葱碎翻炒均匀,撒盐出锅


MTXX_20161013_131851.jpg


  美美哒,出锅咯


MTXX_20161013_132121.jpg

 

   是不是很漂亮,美美的颜值爆表的炒饭,味道也是超香的,有了它相信你也会爱上一个人午餐吧,嘴巴不孤单,美食来陪伴,快快自己动手,香喷喷的炒饭做起来吧!

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水里的鱼131103

不错

2017-10-21 21:18 回复
紫默(小草根家庭

做的真棒

2017-06-21 08:33 回复
美食妃英理

签名:欢迎入群v:maidaxue123

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